Кожа после загара-правила ухода

Накануне наступления отпуска и жарких солнечных деньков перестаешь думать обо всем. Рабочий день тянется очень медленно, смотря в рабочие записи, не видишь в них ничего, кроме моря, солнца и иногда даже ловишь себя на мысли, что слышишь шум волн и крик чаек. А когда остается последняя неделя до отпуска, то вообще перестаешь что-либо соображать, а в голове крутится вопрос: что взять с собой в путешествие и быстрей бы кончился этот день. Знакомое ощущение, не так ли?

Во всех этих раздумьях и размышлениях не редко забываешь о том, что во время пребывания на солнце нужно уделить внимание своей коже. Хотя о какой коже может идти речь, если у тебя уже вот-вот через пару дней вылет, а новый купальник так и не куплен, список вещей для багажа не составлен, и вообще, как пережить перелет с маленьким ребенком, ведь вы вместе еще не летали?

Вот и получается, что во всей этой суете ты забываешь об элементарной защите кожи и в первые дни отпуска просто сгораешь на солнце, а потом начинаешь мучатся от солнечных ожогов и от того, что кожа начинает шелушиться и облазить.

Давайте разберемся, как защитить кожу на солнце, а также что делать, если кожа после загара начала шелушиться.

Защита кожи на солнце

Прежде чем выйти на пляж, обязательно обработайте кожу солнцезащитным кремом. Многие недооценивают действие солнцезащитных средств. И это их подводит.

Особенно важна защита такими средствами, если вы пребываете на отдыхе в тропических странах и странах Юго-Восточной Азии. Солнечные лучи в этих регионах настолько активные, что вы можете получить не только ожоги, но еще и перегрев и солнечный удар.

Бытует мнение, что если нанести солнцезащитный крем, то кожа тогда вообще не загорит, поэтому девушки очень часто игнорируют его. Это неправильно. Загар к вам все равно прилипнет, плюс, вы не сгорите и покроетесь ровным шоколадным оттенком, а не превратитесь в красного вареного рака, как многие отпускники в первый день отпуска.

Также советую ходить на пляж в первой половине дня, до обеда. Как многим известно, это самое оптимальное время пребывания на солнце. Особенно с детьми.

После обеда, ближе к 13 часам и вплоть до 15-16 часов лучше спрятаться в тень или уйти на отдых в отель, либо пройтись по магазинам.

Это самое опасное время пребывания на солнце, так как лучи в это время довольно активные и могут нанести вам вред, если вы будите недостаточно защищены. А именно, солнечные ожоги, солнечный удар и перегрев организма.

Поэтому, если вы не хотите в это время уходить с пляжа или же вы наоборот, любитель долго поспать и в это время только покидаете номер-сделайте все возможное, чтобы защитить себя от активных лучей. А именно, покройте тело защитным средством и оденьте головной убор. Особенно это касается детей, так как малыши довольно быстро перегреваются и кожа их, нежная и тонкая, сгорает намного быстрее, чем ваша собственная.

Уход за кожей после загара

Во время загара на солнце кожа человека достаточно быстро высыхает. Если ее не увлажнять должным образом, то можно получить обезвоживание кожных покровов и как результат-сухость, зуд и шелушение.

Чтобы этого избежать, всегда наносите на тело увлажняющий крем после загара.

Если вы купались в море, то морская соль благоприятно скажется на состоянии кожи, напитает ее витаминами и окажет антисептическое действие. Важно только вовремя смыть с себя соль, а не дожидаться самостоятельного высыхания. Тогда кроме стягивающего эффекта вы ничего не получите.

Если же вы любитель поплавать в бассейне, то уход за кожей вам нужен вдвойне, так как сами знаете, что в бассейне чаще всего пребывает хлорированная вода, которая быстрее высушивает кожу.

Поэтому возьмите за правило-после купания, не важно, в море или в бассейне, примите душ и нанесите увлажняющее средство. Очень хорошо после солнца увлажняют средства, содержащие в своем составе сок алоэ.

Алоэ для кожи после солнца-это как реанимация тяжелобольного. Польза алоэ для кожи несравнима ни с какими другими средствами. В этом растении содержится огромное количество витаминов-А,С, группы витаминов В, а также аминокислоты и энзимы. Сок алоэ просто фантастически увлажняет кожу и успокаивает раздраженные участки. Если есть солнечные ожоги-то это средство номер один.

Идеально было бы натуральный сок алоэ смешать с легким кремом для солнца, но не думаю, что на отдыхе вы будите бегать в поисках этого растения. Поэтому, просто заранее приобретите себе средство после загара на основе алоэ. Обычно, они выпускаются в виде геля. Вы не пожалеете о его приобретении, когда будите наносить прохладный, приятно пахнущий гель на «горящие» участки тела.

Если такого средства вы не нашли или вы не любите крема с алоэ, то прекрасно увлажнит кожу после загара обычное масло для тела. Возьмите с собой в багаж любимую бутылочку с маслом. А если вы отдыхаете в Тайланде или Вьетнаме, то на каждом углу в продаже найдете кокосовое масло, которое не будет стоить очень дорого, а для ухода за телом после загара, будет шикарным помощником.

Солнечные ожоги

Если вы «дозагарались» до солнечных ожогов, то можно обрабатывать кожу опять же соком алоэ. Также легко с этой проблемой справится обычная сметана. Просто нанесите ее на «горящие» участки тела. Обычно за два-три дня боль стихает и воспаление проходит. Если сметаны в вашем холодильнике нет-используйте любой кисломолочный продукт-кефир, ряженка, либо обычное молоко.

Важно! Не делайте сильный температурный контраст: когда кожа «горит», а вы наносите на нее очень холодную сметану-молоко-лед-воду. Это может привести к обострению болевых ощущений. Пусть такие народные средства, как кефир и сметана, немного степлятся. Просто достаньте их из холодильника и оставьте в комнате на 10 минут. Теплым они не станут, а охладят кожу прекрасно.

Еще, чтобы облегчить состояние от солнечного ожога, можно обрабатывать воспаленные участки соком огурца. Он тоже окажет реанимирующее действие. Кстати, как и остывший зеленый чай.

И не в коем случае не трите обгоревшие участки тела скрабами. Даже если воспаление прошло и кожа стала облазить. Просто представьте-она только начала выздоравливать, появился первый тонкий защитный слой, а вы его начинаете тереть абразивными частицами. Стопроцентная вероятность, что вы повредите защитный слой заново и болевые ощущения вернутся, а в некоторых случаях возможно и присоединение инфекции.

Просто дождитесь, когда обгоревший слой сойдет сам. Да, это будет не очень красиво, но зато не опасно. К тому же, если у вас слазит кожа на лице и вы примените скраб-то будите ходить с красным лицом.

Ну что ж, я думаю, что еще один вопрос о предстоящем отпуске закрыт. Позаботьтесь заранее о методах ухода за кожей на солнце и после солнца, чтобы приехав из отпуска вы вызвали восхищенные взгляды коллег своим ровным шоколадным загаром, а не сочувственные вздохи и сравнения с вареным раком. Солнечных дней вам и хорошего отпуска!

Написать ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *